وصفات

كيفية صنع كريم السبانخ

الصورة: cocina.linio.com.co

ال سبانخ إنها خضروات تحظى بتقدير كبير من الناحية التغذوية بفضل محتواها العالي من الماء والمساهمة الكبيرة للفيتامينات والمعادن التي توفرها. هناك العديد من الطرق لطهيها ومعها ، من الممكن إعداد أطباق متنوعة ولذيذة للغاية ، وصفة ممتازة لجميع أفراد الأسرة والتي تعمل بشكل جيد كإدخال هو إعداد كريم السبانخ اللذيذ ، الذي يمكن أن يستهلك الباردة والساخنة. اكتشاف في هذه المادة من كيفية صنع كريم السبانخ.

45 دقيقة المكونات صعوبة منخفضة:
  • 500 غرام سبانخ
  • 60 مل حليب مبخر
  • ماء
  • 1 بصلة
  • 1/2 فص ثوم
  • زيت الزيتون
  • ملح وفلفل
قد تكون مهتمًا أيضًا: كيفية صنع كريم الكرفس خطوات يجب اتباعها لعمل هذه الوصفة: 1

لبدء صنع هذه الوصفة البسيطة كريم السبانخأولاً ، ضع قدرًا على النار ، وأضيف مجرى من زيت الزيتون واسرق البصل مع الثوم ، الذي يجب أن تكون قد قطعته من قبل.

2

تحضير السبانخإذا اشتريتهم طازجًا ، فعليك أولاً قطع السيقان الكثيفة بمساعدة سكين أو إزالتها باليد. بعد ذلك ، ضعهم في تجفيف ونقعهم تحت الصنبور لبضع دقائق لإزالة أي أوساخ. بمجرد أن تصبح جاهزة ، اقطعها وضعيها في الوعاء المجاور للبصل والثوم أضف الماء حتى تحصل على تغطية السبانخ تماما.

الصورة: recipesypoemas.com3

صب بعض الملح حسب الرغبة والسماح سبانخ الوصول إلى نقطة الغليان. عندما يبدأ الغليان ، اتركه يطهى لمدة 10 أو 15 دقيقة على الأقل. بعد هذا الوقت ، أخرج الوعاء من الحرارة واسكب جزءًا من ماء الطهي في الحوض.

4

سحق مع الخلاط محتويات الوعاء حتى تحصل على مزيج متجانس والملمس الخفيف الذي تريده. إذا رأيت أن الكريم سميك للغاية ، فقم بإضافة المزيد من ماء الطهي واذهب.

5

الآن أضف الحليب أو كريم سائل ، إذا كنت تفضل ذلك ، واستمر في ضرب الخليط حتى يتم دمج جميع المكونات جيدًا. جرب القليل من هذا كريم السبانخ ويضاف المزيد من الملح إذا لزم الأمر وبعض الفلفل الأسود.

6

باتباع هذه الخطوات البسيطة سيكون لديك هذه القائمة الرائعة كريم السبانخ، والتي يمكنك أن تشرب الباردة أو الساخنة. في وقت تقديمها ، يمكنك إضافة بضع قطع من الخبز المحمص أو رش بعض الجبن المبشور في الأعلى ، كل شيء يتعلق بالتمتع به بالطريقة التي تفضلها.

الصورة: cocina.linio.com.co

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية صنع كريم السبانخنوصي بإدخال فئة وصفاتنا.

فيديو: Creamed Spinach Recipe - Spinach Gratin Recipe - Easy Side Dish Recipe (شهر نوفمبر 2019).